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2018年05月27日 ()
今朝、バタバタとしていて空のお散歩の出発が遅くなりました(^_^;)

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さぁ、出掛けようか~と思ったところで
ご近所さんが朝採ってきたばかりの淡竹をたくさん持って来てくださいました~(^^)

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今年は、筍をたくさんいただく機会があって嬉しい~(o^∇^o)ノ

で、ようやく空のお散歩に出発したのですが
気温が上がってしまっていたので少し上の方にある公園に行きました。
家の辺りよりも2℃ほど低いので、少しは違うかな?ってね。

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でも歩き始めてすぐに空は日陰で休憩。

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暑いもんね~。ごめんね~、もっと早く来れば良かったよね。。。

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なるべく日陰の多い場所を選んで、休憩もマメに取ってお散歩しました。

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うん、頑張って歩いたと思う。
半周で終わりにして帰ってきました。

暑さが苦手な空だし、シニアだし、無理はさせたくありません。
もう、朝と夕~夜のお散歩じゃないとダメだね。

午後から曇り始めて気温も下がっていたので
夕方散歩では空の出だしは快調でした。

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1周歩いたところでペースダウンしてしまったけれど
しっかり2周歩いてきました。

体力・筋力維持のためには、毎日のお散歩が欠かせないけれど
暑さには本当に気を付けてあげないと。
空も「無理~!」って思ったら、歩かなくていいよ。
のんびりマイペースでいこうね。

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[2018.05.27(Sun) 18:05] 公園でのお散歩 | Trackback(-) | Comments(0)
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